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Escuela de kayak con
Nootka
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El kayak de mar y el kayak-surf son
dos disciplinas del piragüismo
que cada vez tienen más practicantes. Ello es
debido al contacto directo que nos proporcionan con la
naturaleza, así como con el medio marino, y
a la facilidad de practicarlo por la gran cantidad
de costa de la que disponemos, así como de las características
propias del Mediterráneo.
NOOTKA y sus monitores especialistas te ofrecen cursos
de piragüismo de mar (iniciación,
perfeccionamiento, técnicas
avanzadas), de kayak-surf y
de esquimotaje. Estos cursos se pueden
hacer en grupo o individualmente.
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Os damos la opción de hacer cursos
personalizados desde una sola persona, aunque la opción
más económica es realizarlos en los grupos
que tenemos programados donde el precio es el más
económico y se realizan siempre que haya un mínimo
de dos personas apuntadas. También os ofrecemos
unos programas de 2 a 4 días donde combinamos cursos
y travesías. Los cursos los realizamos en las instalaciones
de la Estación Náutica de Vilanova en la
Playa de Ribes Roges, en la que dispondréis de
vestuarios y duchas donde cambiaros cómodamente.
La E N Vilanova es un sitio ideal para realizar la iniciación
al kayak ya que su ubicación en la Playa de Ribes
Roges y al lado del espigón de Poniente del puerto
de Vilanova hace que las condiciones de agua en la zona
del curso nos proporcionen seguridad y facilidad en el
aprendizaje lo que garantiza el éxito de los cursos.
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Curso de kayak de mar nivel 1: Iniciación
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Es un curso ideado para todas aquellas personas
que quieren aprender a navegar en kayak de mar en aguas
calmadas. Es recomandable realizar el nivel 1 y 2 seguidos
ya que están diseñados para hacerlos seguidos
y así conseguir un buen control del kayak en tan
solo dos sesiones. Para realizar este curso no es necesaria
experiencia previa y es apto para todos. Una vez realizado
el curso y conseguido los objetivos os damos un carnet
con vuestro nivel.
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Contenido
del curso ·
- Conocimiento de las partes del kayak y material
a utilizar.
- Palada de propulsión efectiva.
- Retropaleo.
- Palada de conducción..
- Embarcar y desembarcar en la playa sin olas.
- Rescate asistido en aguas profundas.
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Característiques
del curs
- Nivel: Iniciación
- Duración: Tres horas en
una sesión.
- Edad mínima: 8 años.
- Incluye: monitor, kayak, chaleco,
pala, cubrebañeras, neopreno, cortavientos
y seguro.
- Hay que llevar: bañador,
lycra o camiseta, escarpines o calzado para mojar,
protección solar, toalla.
- Instalaciones: Vestuarios y duchas.
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Curso de kayak de mar nivel 2: Perfeccionamiento
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Es un tipo de curso ideado para
aquellos navegantes que quieren ser autosuficientes, quieren
mejorar su técnica de paleo y profundizar en recursos
técnicos y de seguridad. Una vez realizado el curso
y conseguido los objetivos os damos un carnet con vuestro
nivel.
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Contenido
del curso ·
- Apoyo bajo de presión.
- Timones de popa.
- Cantear el kayak.
- Conducción del kayak dando casco.
- Desplazamiento lateral.
- Auto-rescate con flotador de pala en aguas profundas.
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Características
del curso
- Nivel: Iniciación
- Duración: Tres horas en
una sesión.
- Edad mínima: 8 años.
- Incluye: monitor, kayak, chaleco,
pala, cubrebañeras, neopreno, cortavientos
y seguro.
- Hay que llevar: bañador,
lycra o camiseta, escarpines o calzado para mojar,
protección solar, toalla.
- Instalaciones: Vestuarios y duchas.
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Curso de kayak de mar nivel 3: Técnicas avanzadas
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Es un curso ideado para aquellos que quieren
utilizar el kayak como medio de transporte de una forma
segura y con buenos recursos técnicos para sacar
el máximo rendimiento del kayak. Una vez realizado
el curso y conseguido los objetivos os damos un carnet
con vuestro nivel.
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Contenido
del curso ·
- Mejorar técnica de paleo.
- Apoyo bajo y alto estático.
- Aposo bajo y alto dinámico.
- Conducción del kayak escorado utilizando
el freno.
- Timones de popa y proa.
- Desplazamientos laterales.
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Características
del curso
- Nivel: Iniciación
- Duración: Tres horas en
una sesión.
- Edad mínima: 8 años.
- Incluye: monitor, kayak, chaleco,
pala, cubrebañeras, neopreno, cortavientos
y seguro.
- Hay que llevar: bañador,
lycra o camiseta, escarpines o calzado para mojar,
protección solar, toalla.
- Instalaciones: Vestuarios y duchas.
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Curso de surf en kayak de mar
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Es un tipo de curso ideado para aquellos
piragüistas que ya controlan el kayak en condiciones
favorables pero tienen problemas con las olas. Aprenderéis
a controlar el kayak en la ola y a divertiros en ellas.
¡¡Cuando acabeis el curso no os preocuparan
las olas sino donde encontrarlas!!
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Contenido
del curso ·
- Reglaje correcto del kayak.
- Tipo, características, y comportamiento de
las olas.
- Como cruzar las olas.
- Apoyos: bajos, medios y altos.
- La arrancada.
- El canteo
- Maniobras
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Características
del curso
- Nivel: Iniciación
- Duración: Tres horas en
una sesión.
- Edad mínima: 8 años.
- Incluye: monitor, kayak, chaleco,
pala, cubrebañeras, neopreno, cortavientos
y seguro.
- Hay que llevar: bañador,
lycra o camiseta, escarpines o calzado para mojar,
protección solar, toalla.
- Instalaciones: Vestuarios y duchas.
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Curso de esquimotaje en piscina
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| Siempre has pensado que aprender
a hacer el esquimotaje es muy difícil y que no
es para ti. ¡Esto ha cambiado! Ahora tenemos las
mejores instalaciones y el mejor método de aprendizaje
para que lo consigas. Se trata de un método de
aprendizaje por fases de adaptación. Se relizan
series de ejercicios que tienen como primer objetivo la
adaptación progresiva al medio y a la piragua,
y después la coordinación de movimientos
necesarios para la ejecución del esquimotaje. Un
video técnico nos ayudará a entender la
maniobra. Este curso es válido para cualquier modalidad
de piragüismo y se puede realizar sin tener experiencia
previa en el mundo del kayak. |
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Contenido del curso ·
1ª sessión:
- Familiarizarse con la situación de vuelco:
en primer lugar hay que conseguir que el agua no nos
resulte extraña, que estar bajo el agua no
nos ponga nerviosos y nos impida actuar con soltura.
- Orientación bajo el agua: estar volcado bajo
el agua nos cambia las referencias espaciales a las
que estamos habituados. Deberemos aprender a tomar
referencias de la nueva situación para poder
ejecutar los ejercicios posteriores.
- Ejercicios de coordinación sin pala.
- Posición inicial (estilo Paulata).
- Golpe de cadera, apoyo lateral.
2ª sessión:
- Clase teórica con video técnico.
- Rescate Esquimal.
- Posición inicial.
- Coordinación hacia al esquimotatje (estilo
Paulata).
3ª sessión:
- Esquimotatje (estilo Paulata).
- Volcar sin preparar posición inicial.
- Esquimotear bajo presión.
- Evolución hacia otras formas de esquimotear
dependiendo de la asimilación adquirida (estilo
Alemán).
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Características
del curso
- Nivel: Iniciación.
- Duración: 9 horas en tres
sessiones.
- Edad mínima: 12 años.
- Plazas: 6 a 12 plazas por curos.
- Incluye: monitor, kayak, chaleco,
pala, cubrebañeras y seguro.
- Que hay que llevar: banyador,
camiseta, gafas de buceo o natación + pinza
nariz, chancles y toalla.
- Recomendable: Escarpines, ropa
térmica yneopreno.
- Instalaciones: Piscina climatizada,
vestuarios, duchas y aula para clase teórica.
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Packs de kayak de mar
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Las actividades de los packs se realizarán en
una misma semana y de las actividades programadas en
el calendario.
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Duo-pack curso (2 actividades)
- Curso nivel 1: Iniciación.
- Curso nivel 2: Perfeccionamiento.
Tri-pack (3 actividades)
- Curso nivel 1: Iniciación.
- Curso nivel 2: Perfeccionamiento.
- Expedición Las Calas de Sitges.
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Duo-pack expedición (2 actividades)
- Expedición La Playa Larga.
- Expedición Las Calas de Sitges.
Combi-pack (4 actividades)
- Curso nivel 1: Iniciación.
- Curso nivel 2: Perfeccionamiento.
- Expedición La Playa Larga.
- Expedición Las Calas de Sitges.
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Precios:
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| Curso |
Duración |
1 pax |
2 pax |
3 pax |
Más de 3 pax |
| Iniciación |
3 horas |
100 €/pax |
75 €/pax |
60 €/pax |
50 €/pax |
| Perfeccionamiento |
3 horas |
100 €/pax |
75 €/pax |
60 €/pax |
50 €/pax |
| Técnicas avanzadas |
3 horas |
100 €/pax |
75 €/pax |
60 €/pax |
50 €/pax |
| Surf en kayak de mar |
3 horas |
100 €/pax |
75 €/pax |
60 €/pax |
50 €/pax |
| Esquimotatje en piscina |
9 horas |
150 €/pax |
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| Duo-pack curso |
6 horas |
96 €/pax |
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| Duo-pack expedición |
6 horas |
80 €/pax |
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| Tri-pack |
9 horas |
135 €/pax |
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| Combi-pack |
12 horas |
165 €/pax |
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Fechas: Ver calendario.
Opción de fechas a petición.
Descuentos: 10% menores de 16 años.
Consultar condiciones
de contratación |
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